Краснополянская йога

Найти свой баланс в парке с видом на горный массив.

Найти свой баланс в парке с видом на горный массив.

Погружение в практику под открытым небом в окружении гор.

Изучение асан, дыхательных техник и медитации под руководством опытных инструкторов.

Утренняя йога — это возможность получить заряд энергии и хорошего настроения на весь день.

Погружение в практику под открытым небом в окружении гор.

Изучение асан, дыхательных техник и медитации под руководством опытных инструкторов.

Утренняя йога — это возможность получить заряд энергии и хорошего настроения на весь день.

В поисках баланса помогут горный воздух и классный вид

1

Встречаемся в парке

Надевайте удобную одежду и приходите в парк «Времена года» за 10 минут до начала тренировки. Вас встретит тренер и другие любители утренней йоги.

2

Асаны, дыхание, медитация

Практикуем асаны и медитации, а ещё наслаждаемся свежим воздухом, выполняя дыхательные упражнения под руководством опытного йога.

Где встречаемся

Парк «Времена года»
Площадь Олимпийцев, Село Эстосадок